[vc_row full_width=»stretch_row_content»][vc_column][konte_empty_space][vc_custom_heading text=»En Foli sabemos que el día del examen no basta con controlar el temario.
También tienes que controlar tus emociones.» font_container=»tag:h2|text_align:center» google_fonts=»font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal»][konte_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=»stretch_row_content_no_spaces» css=».vc_custom_1628318587593{background-color: #e8e8e8 !important;}»][vc_column][konte_empty_space][vc_custom_heading text=»Por eso hemos preparado dos módulos que te darán herramientas para el resto de tu vida.» font_container=»tag:h3|text_align:center» google_fonts=»font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal»][konte_empty_space][vc_custom_heading text=»Juega al Atlas de las emociones de Ekman y el Dalali Lama.» font_container=»tag:h3|text_align:center» google_fonts=»font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal» link=»url:https%3A%2F%2Fjuega.foligade.es|target:_blank»][konte_empty_space][vc_custom_heading text=»Y haz el curso gratuito de Mindfulness.» font_container=»tag:h3|text_align:center» google_fonts=»font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal» link=»url:https%3A%2F%2Ffoligade.es%2Fcourse%2Fview.php%3Fid%3D41|target:_blank»][konte_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=»stretch_row_content»][vc_column][konte_empty_space][vc_single_image image=»2465″ img_size=»full» alignment=»center»][vc_empty_space][vc_custom_heading text=»«El Dalai Lama imaginó «un mapa de nuestras emociones para cultivar una mente calma«.
Le pidió a su amigo de toda la vida y renombrado cientifico de las emociones Dr. Paul Ekman que materializara su idea.
Ekman se encargó de la creación del Atlas de las Emociones junto a su hija Eve Ekman, una investigadora y entrenadora de emociones.
El atlas representa lo que los investigadores han aprendido del estudio psicológico de las emociones.«» font_container=»tag:h5|text_align:center» google_fonts=»font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal»][vc_empty_space][vc_custom_heading text=»Puedes visitar el Atlas original en
http://atlasofemotions.org» font_container=»tag:h4|text_align:center» google_fonts=»font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal» link=»url:http%3A%2F%2Fatlasofemotions.org|target:_blank»][vc_empty_space][vc_custom_heading text=»En Foli hemos preparado un Juego para que aprendas a ponerle nombre a las causas y efectos de tus emociones.
No sólo te ayudará a superar crisis durante tus estudios, sino que podrás ser un poco más feliz en tu vida.
HAZ CLICK PARA JUGAR» font_container=»tag:h4|text_align:center» google_fonts=»font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal» link=»url:https%3A%2F%2Fjuega.foligade.es|target:_blank»][vc_empty_space][vc_video link=»https://youtu.be/2bG3trGb4E8″][konte_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=»stretch_row_content» css=».vc_custom_1628162685108{background-color: #e8e8e8 !important;}»][vc_column][konte_empty_space][vc_custom_heading text=»MBSR en línea («Mindfulness-Based Stress Reduction«)
Un programa de reducción de estrés basado en Mindfulness» font_container=»tag:h3|text_align:center» google_fonts=»font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal»][konte_empty_space][vc_custom_heading text=»Este curso de formación en MBSR en linea es 100% gratuito, está creado por un instructor certificado en MBSR, y se inspira en el programa fundado por Jon Kabat-Zinn en la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts.» font_container=»tag:h5|text_align:center» google_fonts=»font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal»][konte_empty_space][vc_custom_heading text=»En Foli hemos añadido la interactividad. El resto es un regalo de
https://palousemindfulness.com/es/index.html» font_container=»tag:h5|text_align:center» google_fonts=»font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal» link=»url:https%3A%2F%2Fpalousemindfulness.com%2Fes%2Findex.html|target:_blank»][konte_empty_space][vc_custom_heading text=»Si consigues el título que acredita haber realizado el curso tendrás un descuentazo en la siguiente asignatura que me compres.» font_container=»tag:h5|text_align:center» google_fonts=»font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal» link=»url:https%3A%2F%2Ffoligade.es%2Fenrol%2Findex.php%3Fid%3D41|target:_blank»][konte_empty_space][vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=Oq55ZpNEljY»][/vc_column][/vc_row]